Postingan
10 Manfaat Olahraga, dari Menurunkan Berat Badan hingga Panjang Umur
Juni 23, 2020
Faedah olahraga jangan disepelekan, sebab badan sangat memerlukannya. Faedah olahraga bisa dimisalkan untuk "k…
Gerakan Senam Sehat Gembira yang Dapat Anda Lakukan di Rumah
Juni 23, 2020
Contoh keluarga yang melakukan senam Banyak macam senam yang ada di Indonesia, diantaranya adlaah senam sehat senan…
8 Alat Fitness yang Bisa Anda Beli untuk Olahraga di rumah
Juni 23, 2020
Matras yoga serta dumbbell bisa dipakai untuk olahraga di dalam rumah Di waktu epidemi Covid-19 ini, lakukan olahra…
DOMS, Saat Otot Terasa Nyeri Setelah Berolahraga
Juni 23, 2020
DOMS ialah rasa ngilu otot yang ada sesudah olahraga Sempat merasai ngilu otot atau nyeri sesudah olahraga? Saat in…
Cedera Ditangani Tukang Urut, Aman atau Berbahaya?
Juni 23, 2020
Contoh perlakuan luka Di Indonesia, lakukan pijat di tukang urut saat alami luka, seperti terkilir atau keseleo, ia…